Você está realmente entendendo o seu estresse?
Quando falamos de estresse, muita gente pensa só em cansaço ou pressão no trabalho. Mas… e se eu lhe contar que ele pode estar ligado a algo muito mais profundo na sua mente?
📲 Vivemos conectados 24 horas por dia, bombardeados por notificações, feeds infinitos e comparações constantes. Não é à toa que o estresse bate recordes no mundo moderno.
✅ No episódio de hoje do O X da Coisa, a psicanalista Juliana Mayllard responde:
• Como a psicanálise interpreta o estresse.
• A diferença entre burnout e estresse “comum”.
• O porquê de nos culparmos por não acompanharmos o ritmo que a sociedade exige.
• Estratégias reais para quando o peso ficar insuportável.
Se você está no limite, esse papo vai mudar a forma como você se olha.
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