🎉🎙️ Chegamos ao episódio 50!
E escolhemos um tema urgente, necessário e transformador pra comemorar com você: depressão!
🧠💔 “É só preguiça.” “Falta de Deus.” “Drama.”
Essas frases ainda matam — porque silenciam o sofrimento de milhões de brasileiros que vivem com depressão.
O Brasil tem a maior taxa de ansiedade do mundo e quase 12% da população sofre com depressão, segundo a OMS. Mesmo assim, o preconceito e a desinformação ainda vencem muitas conversas.
No episódio 50 do O X da Coisa, conversamos com a psicóloga Sandra Mara sobre:
🔹 Os sintomas mais alarmantes da depressão
🔹 Como diferenciar uma “fase difícil” de um problema real, especialmente em adolescentes
🔹 O impacto do uso excessivo de redes sociais
🔹 O papel da terapia, medicamentos e hábitos saudáveis
🔹 Como empresas e igrejas podem acolher — e não agravar o sofrimento
🔹 E, sim: existe cura? existe prevenção?
💬 Essa conversa pode curar vidas. Ouça, compartilhe, comente.
🙏 Nosso MUITO OBRIGADA por estar com a gente até aqui.
Se o O X da Coisa já te tocou, te fez pensar ou te ajudou de alguma forma, compartilhe esse episódio. Essa rede só cresce com você.
📲 Episódio disponível em nas plataformas, no Youtube e no Blog.
🫶 Falar sobre saúde mental é um ato de amor.
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