sábado, 13 de dezembro de 2025

#Reprise1 Comida saudável é só para rico?

 



Retrospectiva 2025 + Primeira Reprise Especial no Ar!

Gente, que alegria fechar o ano com um super crescimento do nosso podcast. Vocês fazem o O X da Coisa crescer de um jeito lindo. 💛🎧

E pra seguir no clima de festa de fim de ano, separe a lista do mercado e comece a preparar a alimentação para o Natal. Eu trouxe de volta um dos episódios mais amados de 2025:

🥦 Você acha que comer bem é só pra quem tem grana? 🍌🥚

No papo com a nutricionista @jaminenutri, você vai descobrir um combo infalível pra se alimentar de forma saudável sem gastar muito. Ela dá dicas preciosas e práticas.

👉 Se você ainda pensa que “que ter uma alimentação é caro”, esse episódio é pra você!

🎧 Ouça agora a Reprise Especial na Retrospectiva 2025: os mais ouvidos do O X da Coisa, disponível no Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music e no blog.
Depois me conte nos comentários: qual sua dica pra comer bem gastando pouco? 👇

E compartilhe com aquela amiga que vive dizendo que “comida saudável é só pra rico!”. Vamos desmistificar isso juntos! ❤️

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