No novo episódio do podcast O X DA COISA, a nutricionista @jaminenutri dá dicas de um combo infalivel para você:
✅ Ovo = creatina 💪
✅ Arroz + feijão = proteína completa e barata
E ainda: como matar a fome noturna sem culpa… anote aí! 🗒️).
👉 Se você pensa que “saudável é caro”, esse episódio é pra você!
🎧 Ouça agora no Spotify/Blog e me conte nos comentários: qual sua dica pra comer bem gastando pouco?👇
#comidasaudável #dicasdenutrição #comidaboaebarata #jaminenutri #lilianeravani #oxdacoisa #podoxdacoisa
💬 COMPARTILHE com aquela amiga que vive dizendo que ‘comida saudável é só pra rico!”. Vamos desmistificar isso juntos! ❤️
✅ Ovo = creatina 💪
✅ Arroz + feijão = proteína completa e barata
E ainda: como matar a fome noturna sem culpa… anote aí! 🗒️).
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