EP51 O X da Saúde Bucal

🦷 Último episódio da série comemorativa no ar!

No podcast O X da Coisa, encerramos nossa série especial de #1anodoxdacoisa, falando sobre saúde bucal, com o dentista Ricardo Cordeiro de Souza. Um episódio que vai direto ao ponto:

por que ainda negligenciamos o cuidado com a boca?

A saúde bucal é essencial para viver bem. 

💬 Dê o play no último episódio da série e compartilhe com quem precisa ouvir!

Porque um sorriso saudável é um ato de dignidade, consciência e autocuidado.

📲 Disponível no Spotify, Deezer, Amazom Music, Apple Podcast , Blog e YouTube.

🎧 #OXdaCoisa #SaúdeBucal #SérieComemorativa #PrevençãoÉTudo #SorrisoSaudável

EP50 O X da Depressão

🎉🎙️ Chegamos ao episódio 50!

E escolhemos um tema urgente, necessário e transformador pra comemorar com você: depressão!

🧠💔 “É só preguiça.” “Falta de Deus.” “Drama.”

Essas frases ainda matam — porque silenciam o sofrimento de milhões de brasileiros que vivem com depressão.

O Brasil tem a maior taxa de ansiedade do mundo e quase 12% da população sofre com depressão, segundo a OMS. Mesmo assim, o preconceito e a desinformação ainda vencem muitas conversas.

No episódio 50 do O X da Coisa, conversamos com a psicóloga Sandra Mara sobre:

🔹 Os sintomas mais alarmantes da depressão

🔹 Como diferenciar uma “fase difícil” de um problema real, especialmente em adolescentes

🔹 O impacto do uso excessivo de redes sociais

🔹 O papel da terapia, medicamentos e hábitos saudáveis

🔹 Como empresas e igrejas podem acolher — e não agravar o sofrimento

🔹 E, sim: existe cura? existe prevenção?

💬 Essa conversa pode curar vidas. Ouça, compartilhe, comente.

🙏 Nosso MUITO OBRIGADA por estar com a gente até aqui.

Se o O X da Coisa já te tocou, te fez pensar ou te ajudou de alguma forma, compartilhe esse episódio. Essa rede só cresce com você.

📲 Episódio disponível em nas plataformas, no Youtube e no Blog.

🫶 Falar sobre saúde mental é um ato de amor.

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Contato:  https://www.instagram.com/sandramara.psi/  

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EP49 O X do Autismo

 

🎙️ Novo episódio no ar!

Literatura, inclusão e escuta ativa — tudo no tempo certo.

Na semana do Orgulho Autista e no embalo da Bienal do Livro RJ, o podcast O X da Coisa traz uma conversa potente sobre literatura na educação especial — e o papel transformador da escuta e da leitura na escola.

Nosso convidado é Gustavo Braga, professor de educação infantil, servidor público e autista. Ele compartilha vivências, práticas e reflexões sobre como os livros podem acolher, empoderar e incluir de verdade.

💬 Uma aula sobre neurodiversidade, empatia e caminhos possíveis para uma escola mais acessível e sensível.

🎧 Dê o play, se emocione e vem debater com a gente! 

📢 Espalhe essa ideia!Compartilhe com quem ama educação, literatura ou busca um mundo mais inclusivo. Sua voz faz diferença!

💬 Comente aqui: Qual livro marcou sua vida ou fez você enxergar o mundo de outro jeito? Vamos trocar indicações! 📖💙  

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EP48 O X da Vocação

🎉 1 ANO DE PODCAST NO AR! 

🎙️Há exatamente um ano, nascia O X da Coisa, com o desejo de provocar reflexões, escutar vozes diversas e ampliar o olhar sobre o mundo.

Nesse caminho, aprendemos, erramos, acertamos e, sobretudo, crescemos. E pra comemorar esse primeiro ciclo com o coração cheio de gratidão, temos um episódio especialíssimo no ar!

Esse projeto começou como uma iniciativa pedagógica da professora Luciane, movida pelo desejo de criar um espaço de diálogo, escuta e construção coletiva de saberes. Com coragem, sensibilidade e visão crítica, ela plantou a primeira semente — e hoje celebramos os frutos deste movimento que só cresce.

🧡 No episódio 1 da série comemorativa, temos a honra de receber a própria professora Luciane, para uma conversa afetiva e potente sobre educação, resistência, escuta e a importância de ocupar espaços com propósito.

Foi mais do que uma entrevista. Foi um reencontro com as raízes, com o sentido de por que fazemos o que fazemos.

Se você já nos acompanha, sinta-se abraçado. Se está chegando agora, saiba: esse podcast também é seu.

Dê o play e celebre com a gente essa caminhada feita de vozes, histórias e conexões reais.                                                                

Disponível nas principais plataformas de áudio, no Blog www.oxdacoisa.com.br e no YouTube!

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🎙️ #1ANODOXDACOISA – Os 7episódios imperdíveis! 🎧

 

🎙️#1ANODOXDACOISA  – Os 7episódios imperdíveis! 🎧 

Olha só que presente maravilhoso pra quem ama um bom papo! 🎁

O podcast "O X da Coisa" completou um ano no ar e separamos os TOP 7 MAIS OUVIDOS pra você maratonar!

🔍 Temas que mexem com o coração, com o cognitivo, histórias surpreendentes e debates que vão fazer você pensar (e rir também!).

👉 Dá uma olhada nos episódios:  

1️⃣ Mémorias de uma dor  – O jornalista Alex Solnik fala sobre seu novo livro O dia em que conheci Brilhante Ustra, abordando desafios e mensagens marcantes da obra. Assista e descubra por que essa leitura é tão impactante!

2️⃣ Trabalho, educação e luta – No X da Coisa, a professora Zuleide Silveira (UFF) debate os impactos da terceirização, uberização, IA e reforma trabalhista. E mais: qual o papel da educação diante da precarização do trabalho? 

3️⃣ O celular é o novo deus deste século, e você já está de joelhos? – Quem controla quem? Um papo direto e provocador com o psicólogo José Chácara Jr. sobre ansiedade, vício em celular e saúde mental. Você controla o celular… ou já se ajoelhou pra ele?  Prepare-se: este episódio pode mudar seu jeito de usar a tecnologia.

4️⃣ O verdadeiro significado da Páscoa – A Páscoa NÃO é sobre chocolate! No episódio do X da Coisa, o pastor Carlos Novaes relembra o verdadeiro sentido da data: a ressurreição de Cristo. Uma conversa profunda sobre fé, propósito e transformação.

5️⃣ E por falar em Tecnologia  – Mulheres poderosas, descubram de que forma a tecnologia pode ser uma aliada prática e transformadora na sua rotina, facilitando tarefas, ampliando oportunidades e impulsionando seu protagonismo no dia a dia.

6️⃣ Como passar em um concurso público e mudar de vida – Já imaginou ter um emprego estável, com salário certo todo mês, segurança no futuro e sem o risco de demissão inesperada? Os concursos públicos podem ser o caminho para essa virada na sua vida! E o melhor: é totalmente possível conquistar a sua vaga com a preparação certa.  

7️⃣ Você sabe o que é Cultura Maker?  – Você já ouviu falar em Cultura Maker?  Então não perca o episódio do podcast O X DA COISA! Vem com a gente para um papo inspirador, repleto de ideias e dicas práticas!

📲 Tá esperando o quê? Corra pra escutar!🎧 Disponível também no: 

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🎙️ #1ANODOXDACOISA