sábado, 31 de maio de 2025

EP47 Mães Sem Nome





LUTO

Minha mãezinha partiu na segunda-feira (26/05/25). Ela lutou bravamente contra uma doença cruel, que aos poucos foi apagando seus dias, com uma dor que só quem vive, entende. Agora, ela descansa. Está nos braços do Pai, onde não há mais sofrimento.

E mesmo nesta ausência que dói, Deus, em sua misericórdia, vai tecendo encontros que aquecem o coração.  

Foi assim que, assistindo a uma entrevista na TV com Márcia Noleto, psicóloga, jornalista e historiadora, fundadora e coordenadora do grupo Mães Sem Nome, senti algo pulsar dentro de mim. Entendi que precisávamos conversar sobre o luto. Não sabia que estava prestes a experimentá-lo.

Convidei-a para uma conversa em O X da Coisa, porque neste mês da família, a gente precisava falar sobre um tema que é mais profundo do que palavras.

💔 Quando um filho perde os pais, ele se torna órfão. Eu estou órfã!

Quando alguém perde o cônjuge, chamamos de viúvo.

Mas quando uma mãe perde um filho…

...não existe nome. Nenhuma palavra no mundo é grande o suficiente para nomear o sofrimento.  

Essa é a história do #MãesSemNome, o grupo criado por Márcia Noleto que virou rede de apoio, abraço coletivo e voz para milhares de mães  que vivem a dor da perda de um filho.

🎧 Um episódio comovente, necessário e cheio de amor. Ouça. Compartilhe. Acolha.

📌 Salve ou marque alguém que precisa ouvir esse episódio.

 Acesse Mães Sem Nome  

#MãesSemNome #lutomaterno #podcastquemarca #OXdaCoisa  #lilianeravani

Você já se perguntou por que essa dor não tem nome?

 





sábado, 24 de maio de 2025

EP46 Comida saudável é só pra rico?


Você acha que comer bem é só pra quem tem grana? 🍌🥚🥦

No novo episódio do podcast O X DA COISA, a nutricionista @jaminenutri dá dicas de um combo infalivel para você:

✅ Ovo = creatina 💪
✅ Arroz + feijão = proteína completa e barata

E ainda: como matar a fome noturna sem culpa… anote aí! 🗒️).

👉 Se você pensa que “saudável é caro”, esse episódio é pra você!

🎧 Ouça agora no Spotify/Blog e me conte nos comentários: qual sua dica pra comer bem gastando pouco?👇

#comidasaudável #dicasdenutrição #comidaboaebarata #jaminenutri #lilianeravani #oxdacoisa #podoxdacoisa

💬 COMPARTILHE com aquela amiga que vive dizendo que ‘comida saudável é só pra rico!”. Vamos desmistificar isso juntos! ❤️


sábado, 17 de maio de 2025

EP45 Cadeias: uma herança da escravidão?






Você já parou pra pensar por que as cadeias brasileiras estão cheias de pobres e negros?
A resposta está na  história… e nas estruturas que nunca foram desmontadas.

No novo episódio do podcast o x da coisa,  você vai descobrir:

⚠ Século XIX: nasceram as prisões modernas no Brasil — criadas pra controlar ex-escravizados e “perigosos”.
HOJE: somos a 3ª maior população carcerária do mundo.
Cerca de 70% dos presos são negros. Coincidência? Nem de longe.

Neste novo episódio conversamos com o pesquisador e professor de história Vinicius Vieira. Vamos juntos refletir sobre esse ciclo de exclusão, racismo e controle?

Dê o play agora! 
Comente, compartilhe, espalhe esse debate!

sábado, 10 de maio de 2025

EP44 Cabeleireira, mãe e empresária. Dicas que transformam não só o cabelo, mas a autoestima!



Gente, o episódio tão esperado finalmente chegou! Esse aqui vai direto ao ponto, desvendando O X DA COISA de uma vez por todas!

Nesse episódio, a gente vai:  

🔍 REVELAR 4 segredos que ninguém conta sobre como ter um cabelo maravilhoso!
💥 DERRUBAR  mitos sobre cuidado capilar 
🎯 e ensinar O PULO DO GATO que vai mudar sua aparência 

E olha que eu já adianto: tem tudo de bom!  

Tá preparada pra descobrir O X DA COISA de uma vez por todas? Então aperte o play agora mesmo e venha comigo!  

Ah, e não esqueça: depois me conta nos comentários se você já sabia ou se veio novidade pra você! Vou amar saber!  

👉 Ouça agora 


 

sábado, 3 de maio de 2025

EP43 Trabalho, Educação e Luta!


🎙️ PODCAST NO AR!

Trabalho, Educação e Luta!

Terceirização, Uberização, PJotização, IA no mercado de trabalho, Reforma Trabalhista e o papel da educação na formação crítica – tudo isso no novo episódio do podcast O X da Coisa. Conversamos com a professora e pesquisadora da UFF, Zuleide Silveira.

🔊 Ouça agora no [Spotify/Blog/YouTube] e reflita:  
👉 A "liberdade" do trabalho flexível é realmente libertadora?  
👉 Como a escola pode formar jovens conscientes, não só mão de obra barata?  
👉 Quais as novas formas de resistência na era da precarização do trabalho?  


#podcastcrítico #trabalhoprecário #educaçãoquetransforma 

👉 Compartilhe e marque quem precisa refletir sobre isso!

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